БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ
🎯Каждые 21 день Новая цель!
Приглашаю на мой
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ГИБКОСТИ
деньВсего 50 мест! Успей занять свое место!
Вступай в чат телеграм https://t.me/ksanafit_marafon
Расписание Марафонов
20 марта — 9 апреля
Марафон гибкости
10 — 30 апреля
Марафон Красивые Ягодицы
11-31 мая
Марафон Похудения Тело к лету
Что ждет Вас на марафоне
☑4⃣4 тренировки в неделю: на осанку, растяжку шпагатов, МФР, мобилизация суставов, стабилизация корпуса и др.
☑❤Поделюсь секретами развития гибкости: режим, питания, восстановление и дыхание и многое другое
☑Поддержка и мотивация
Для кого этот марафон
Для тех кто хочет улучшить гибкостьДля тех кто хочет улучшить пластику телаДля тех кто хочет сесть на все 3 шпагатаДля тех кто хочет гибкую и здоровую спинуВ результате прохождения марафона:
✅Улучшиться гибкость и пластика тела
✅Осанка станет красивее, укрепятся мышцы спины
✅Улучшиться самочувствие, снизятся боли в спине и шее или уйдут навсегда
✅Вы узнаете секреты растяжки продольных шпагатов
✅Сможете сесть на поперечный шпагат без мучений и боли!
Кто ведет марафоны
Оксана Попова
Тренер, диетолог-нутрициолог
@ksanafit
