🔥🔥Жиросжигаюшая тренировка на все тело

Противопоказания к занятию:
Беременность, заболевания и патологические состояния, препятствующих допуску к
занятием спортом, индивидуальные особенности организма, хронические заболевания, патологии опорно-двигательного аппарата,
заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление, перед началом требуется проконсультироваться слечащим врачом.

Тренировки подоходят для: новичков в фитнесе, для тех кто не знает с чего начать, для тех кто хочет восстановится после родов.

Беременным запрещено

Инвентарь:
– кроссовки, коврик (полотенце
или подушечка),
– удобные спортивные вещи

ВНИМАНИЕ
Если во время тренировки у вас закружилась голова, стало плохо, появилась тошнота – остановитесь, попейте водичку, отдохните, и если будет готовы – то продолжайте.