Всем привет! В этом видео я расскажу о грудном отделе Быстро пройдемся по структуре Поговорим о мобильности и стабильности  Рассмотрим частые проблемы и нарушения связанные с ухудшением мобильность И конечно я расскажу как улучшить мобильность и стабильность плечевого пояса Начнем со строения Ребра Грудина Грудные позвонки Реберная дуга На фото  показано строение грудной клетки, строение мышц, нервные сплетения Позвонки Мышцы  грудные Нужно улучшать между ними скольжение Улучшать эластичность...

Всем привет! В этом видео я расскажу о коленях и стопах Быстро пройдемся по структуре Поговорим о мобильности и стабильности  Рассмотрим частые проблемы и нарушения связанные с ухудшением мобильность И конечно я расскажу как улучшить мобильность и стабильность  Начнем со строения Кости Связки Мышцы Все косточки должны быть стабилизированы за счет хорошего тонуса задней большеберцовой мышцы, находиться строго в своем определенном месте. Если происходит смещение хотя бы одной...

Всем привет! В этом видео я расскажу о позвоночнике Быстро пройдемся по структуре Поговорим о мобильности и стабильности За счет чего можно улучшить Рассмотрим частые проблемы и нарушения И конечно я расскажу как улучшить мобильность и стабильность позвоночника Начнем со структуры. Я сделаю запись экрана и быстро пробегусь по посту на моем сайте. Кому будет интересно, что ознакомится сам, ссылка будет в описании. Строение позвоночника Постараюсь также прикрепить...