ПОЧЕМУ Я? 6 причин прийти на тренировку ко мне
✔ Знаю как достичь результата в любом возрасте и с любыми физическими данными.
Я не бывшая гимнастка, не балерина, не танцовщица. Я вообще никогда не занималась растяжкой. Начала заниматься в 25 лет. Весь путь по улучшению гибкости я прошла сама, на занятиях я делюсь личным опытом, даю действенные упражнения. Я знаю как достичь результата в любом возрасте! Я знаю и чувствую или чувствовала раньше все ваши страхи и боль. Я уже прошла через это и могу помочь пройти вам.
✔ Я преподаю растяжку по методике Aplomb in ballet —
Эта запатентованная методика растяжки ремнями без боли. Растяжка благодаря этой методики происходит без боли и травм, и результат получается достичь быстрее.
✔Знаю как закрепить и улучшить результат
Питание — основа!!! Я диетолог-нутрициолог, на занятиях я также даю рекомендации по питанию, в блоге делюсь рецептами
✔Индивидуальный подход к каждому ученику
Мы занимаемся в небольших группах 6-8 человек, я каждому уделяю внимание, всегда адаптирую вариант выполнения упражнение под необходимый уровень
✔У меня большой опыт
Занимаюсь танцами и в тренажерном зале более 8 лет
✔Мотивирую
Я веду здоровый образ жизни, всегда делюсь информацией как придерживаться здоровому питанию и здоровому образу жизни. Как правило большинство из моего окружения начинают тренироваться и правильно питаться!
