Сыры |
Сыры |
Калорийность |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Продукт |
Ккал |
гр. |
гр. |
гр. |
Брынза коровья |
262 |
22,1 |
19,2 |
0,4 |
Брынза овечья |
260 |
21,1 |
18,8 |
0,3 |
Сулугуни |
286 |
20,5 |
22 |
0,4 |
Сыр адыгейский |
264 |
19,8 |
19,8 |
1,5 |
Сыр алтайский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр бийский |
371 |
24,2 |
29,9 |
0 |
Сыр волжский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр вырусский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр голландский, брусковый |
350 |
26,3 |
26,6 |
0 |
Сыр голландский, круглый |
375 |
23,7 |
30,4 |
0 |
Сыр горный алтай |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр домашний 4,0% жирности |
113 |
17 |
4 |
1,5 |
Сыр домашний нежирный |
86 |
18 |
0,6 |
1,5 |
Сыр дорогобужский |
332 |
20 |
28 |
0 |
Сыр жемайчу |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр зеленый |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр камамбер |
324 |
15,3 |
28,8 |
0,1 |
Сыр каунасский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр костромской |
343 |
25,6 |
26,1 |
0 |
Сыр латвийский |
316 |
23,3 |
24,1 |
0 |
Сыр литовский |
250 |
27,9 |
14,7 |
0 |
Сыр московский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр мягкий |
332 |
20 |
28 |
0 |
Сыр нямунас |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр осетинский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр плавленый «золушка» |
254 |
15,2 |
10,8 |
23,8 |
Сыр плавленый «медовый» |
291 |
6,1 |
16,5 |
29,4 |
Сыр плавленый «мятный» |
335 |
7,9 |
19,1 |
32,7 |
Сыр плавленый «сказка» |
316 |
12,2 |
18 |
26,1 |
Сыр плавленый «сластена» |
269 |
13 |
11,4 |
28,4 |
Сыр плавленый, «новый» |
331 |
22 |
27 |
0 |
Сыр плавленый, «новый», 30% |
331 |
22 |
27 |
0 |
Сыр плавленый, «новый», 40% |
331 |
22 |
27 |
0 |
Сыр плавленый, колбасный копченый |
275 |
21,2 |
19,4 |
3,7 |
Сыр плавленый, костромской |
269 |
21,4 |
19,2 |
2,3 |
Сыр плавленый, латвийский |
331 |
22 |
27 |
0 |
Сыр плавленый, российский |
300 |
20,5 |
23 |
2,5 |
Сыр плавленый, советский |
301,3 |
23 |
22,5 |
1,8 |
Сыр пошехонский |
344 |
26 |
26,1 |
0 |
Сыр прибалтийский |
207 |
29,8 |
9 |
0 |
Сыр рокфор |
335 |
20,5 |
27,5 |
0 |
Сыр российский |
364 |
23,2 |
29,5 |
0 |
Сыр салдусский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр советский |
385 |
24,4 |
31,1 |
0 |
Сыр степной |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр сусанинский |
315 |
23,8 |
23,9 |
0 |
Сыр тартуский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр твердый, сыр земгальский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр угличский |
347 |
25,8 |
26,3 |
0 |
Сыр украинский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр чеддер |
380 |
23,5 |
30,8 |
0 |
Сыр швейцарский |
391 |
24,6 |
31,6 |
0 |
Сыр шетский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр эмментальский |
372,4 |
28,7 |
28,5 |
0,3 |
Сыр эстонский |
355,6 |
26 |
26,5 |
3,5 |
Сыр ярославский |
350 |
26,2 |
26,6 |
0 |
Цельномолочные продукты |
Продукт |
Калорийность |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Ккал |
гр. |
гр. |
гр. |
Ацидофилин 3,2% жирности |
59 |
2,9 |
3,2 |
3,8 |
Ацидофилин сладкий 3,2% жирности |
77 |
2,8 |
3,2 |
8,6 |
Ацидофилин, 1% |
40 |
3 |
1 |
4 |
Ацидофилин, нежирный |
31 |
3 |
0,05 |
3,9 |
Варенец 2,5% жирности |
53 |
2,9 |
2,5 |
4,1 |
Йогурт 1,5% жирности |
57 |
4,1 |
1,5 |
5,9 |
Йогурт 3,2% жирности |
68 |
5 |
3,2 |
3,5 |
Йогурт 6,0% жирности |
92 |
5 |
6 |
3,5 |
Йогурт плодово-ягодный, 1,5% жирности |
90 |
4 |
1,5 |
14,3 |
Йогурт сладкий 3,2% жирности |
87 |
5 |
3,2 |
8,5 |
Йогурт сладкий 6,0% жирности |
112 |
5 |
6 |
8,5 |
Йогурт, 1,5%, сладкий |
52 |
4,1 |
1,5 |
5,9 |
Кефир 1% |
40 |
3 |
1 |
4 |
Кефир 2,5% жирности |
53 |
2,9 |
2,5 |
4 |
Кефир 3,2% жирности |
59 |
2,9 |
3,2 |
4 |
Кефир, нежирный |
31 |
3 |
0,05 |
4 |
Кефир, таллинский 1% |
36 |
3 |
1 |
4 |
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности |
167 |
11 |
5 |
19,2 |
Кумыс из кобыльего молока |
50 |
2,1 |
1,9 |
5 |
Кумыс коровий |
44,3 |
2,1 |
1,9 |
5 |
Кумыс коровий, нежирный |
41 |
3 |
0,05 |
6,3 |
Масса творожная |
232,1 |
12 |
16,5 |
9,5 |
Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности |
287 |
11,5 |
20 |
14,5 |
Масса творожная сладкая «Особая» с изюмом, 23,0% жирности |
345 |
7,1 |
23 |
27,1 |
Молоко кобылье |
41 |
2,2 |
1 |
5,8 |
Молоко козье |
66,7 |
3 |
4,2 |
4,5 |
Молоко коровье, ацидофильное дрожжевое 3,2% |
58 |
2,9 |
3,2 |
4,7 |
Молоко коровье, белковое 1% |
52 |
4,3 |
1 |
6,4 |
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% |
30,8 |
3 |
0,05 |
4,9 |
Молоко коровье, с какао 3,2% |
58 |
2,9 |
3,2 |
4,7 |
Молоко коровье, с кофе 3,2% |
58 |
2,9 |
3,2 |
4,7 |
Молоко коровье, топленое 1% |
40 |
3 |
1 |
4,8 |
Молоко коровье, топленое 6% |
83,6 |
3 |
6 |
4,7 |
Молоко коровье, топленое обезжиренное |
32 |
3 |
0,05 |
5 |
Молоко овечье |
109,7 |
5,6 |
7,7 |
4,8 |
Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
60 |
2,9 |
3,2 |
4,7 |
Молоко пастеризованное 3,5% жирности |
62 |
2,9 |
3,5 |
4,7 |
Молоко пастеризованное нежирное |
32 |
3 |
0,05 |
4,9 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
45 |
3 |
1,5 |
4,8 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
54 |
2,9 |
2,5 |
4,8 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
60 |
3 |
3,2 |
4,7 |
Молоко стерилизованное 3,5% жирности |
63 |
3 |
3,5 |
4,7 |
Молоко стерилизованное, «Можайское» 3,0% жирности |
58 |
2,9 |
3 |
4,7 |
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности |
45 |
3 |
1,5 |
4,8 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
54 |
2,9 |
2,5 |
4,8 |
Молоко топленое 4,0% жирности |
67 |
2,9 |
4 |
4,7 |
Напиток «Снежок» 2,5% жирности |
79 |
2,7 |
2,5 |
10,8 |
Напиток «Юбилейный», 2,5% жирности |
53 |
2,9 |
2,5 |
4,1 |
Напиток «Юбилейный», плодово-ягодный, 2,5% жирности |
84 |
2,6 |
2,5 |
12,2 |
Напиток кисломолочный, «южный» |
62,5 |
3 |
3,6 |
4,8 |
Напиток кисломолочный, «Бифидин» 2,5% жирности |
61 |
3,4 |
2,5 |
5,5 |
Напиток плодово-ягодный, 1,0% жирности |
71 |
2,7 |
1 |
12,2 |
Напиток сливочный, с какао |
62,5 |
3 |
3,6 |
4,8 |
Напиток сливочный, с кофе |
62,5 |
3 |
3,6 |
4,8 |
Напиток сливочный, сладкий |
62,5 |
3 |
3,6 |
4,8 |
Паста ацидофильная 4,0% жирности |
143 |
5,5 |
4 |
20,5 |
Паста ацидофильная, сладкая 8,0% жирности |
203 |
6,6 |
8 |
25,5 |
Паста молочная, «здоровье» 5% |
53,3 |
11 |
0,2 |
2 |
Паста молочная, «здоровье» нежирная |
53,3 |
11 |
0,2 |
2 |
Паста молочная, ацидофильная сладкая нежирная |
81 |
5,5 |
0,2 |
13,5 |
Пахта «идеал», пастеризованная |
41 |
3,3 |
1 |
4,7 |
Пахта «идеал», сквашенная |
40 |
3,3 |
1 |
3,8 |
Продукт кисломолочный «Тонус» 2,5% жирности |
53 |
2,9 |
2,5 |
4,1 |
Простокваша «Мечниковская» 4,0% жирности |
66 |
2,8 |
4 |
4,1 |
Простокваша «Цитрусовая» 2,5% жирности |
76 |
2,6 |
2,5 |
10,1 |
Простокваша 2,5% жирности |
53 |
2,9 |
2,5 |
4,1 |
Простокваша 3,2% жирности |
59 |
2,9 |
3,2 |
4,1 |
Простокваша, 1% |
40 |
3 |
1 |
4,1 |
Простокваша, нежирная |
30 |
3 |
0,05 |
3,8 |
Простокваша, цитрусовая 1% |
63 |
2,7 |
1 |
10,1 |
Ряженка 2,5% жирности |
54 |
2,9 |
2,5 |
4,2 |
Ряженка 4,0% жирности |
67 |
2,8 |
4 |
4,2 |
Ряженка 6,0% жирности |
85 |
3 |
6 |
4,1 |
Ряженка, 1% |
40 |
3 |
1 |
4,2 |
Сливки пастеризованные 10,0% жирности |
119 |
2,7 |
10 |
4,5 |
Сливки пастеризованные 20,0% жирности |
207 |
2,5 |
20 |
4 |
Сливки пастеризованные 35,0% жирности |
337 |
2,2 |
35 |
3,2 |
Сливки пастеризованные 8,0% жирности |
102 |
2,8 |
8 |
4,5 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
119 |
2,7 |
10 |
4,4 |
Сливки стерилизованные 25,0% жирности |
251 |
2,4 |
25 |
3,9 |
Сливки, взбитые плодово-ягодные |
205,1 |
2,8 |
20 |
3,7 |
Сливки, взбитые с ванилью |
205,1 |
2,8 |
20 |
3,7 |
Сливки, взбитые шоколадные |
205,1 |
2,8 |
20 |
3,7 |
Сметана «Домашняя» 10,0% жирности |
130 |
3,8 |
10 |
5,6 |
Сметана 10,0% жирности |
119 |
2,7 |
10 |
3,9 |
Сметана 15,0% жирности |
162 |
2,6 |
15 |
3,6 |
Сметана 20,0% жирности |
206 |
2,5 |
20 |
3,4 |
Сметана 25,0% жирности |
250 |
2,4 |
25 |
3,2 |
Сметана 30,0% жирности |
293 |
2,3 |
30 |
3,1 |
Сметана, 36% жирности |
346 |
2,4 |
36 |
2,6 |
Сметана, 40% жирности |
381 |
2,4 |
40 |
2,6 |
Сыворотка подсырная |
62,5 |
3 |
3,6 |
4,8 |
Сыворотка творожная |
18,1 |
0,8 |
0,2 |
3,5 |
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности |
270 |
9,4 |
10,9 |
33,1 |
Сырки глазированные с ванилином 27,7% жирности |
413 |
7,9 |
27,7 |
32,6 |
Сырки и масса творожная «Цитрон» сладкие, 8,0% жирности |
181 |
15 |
8 |
11,5 |
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином, 16,5% жирности |
238 |
12 |
16,5 |
9,5 |
Сырки творожные детские, 23,0% жирности |
319 |
9,1 |
23 |
18,5 |
Сырок творожный, особый |
232,1 |
12 |
16,5 |
9,5 |
Сырок творожный, славянский |
232,1 |
12 |
16,5 |
9,5 |
Творог «Столовый» 2,0% жирности |
114 |
20 |
2 |
3 |
Творог жирный 18,0% жирности |
236 |
15 |
18 |
2,8 |
Творог мягкий диетический 11,0% жирности |
178 |
16 |
11 |
3 |
Творог мягкий диетический 4,0% жирности |
136 |
21 |
4 |
3 |
Творог мягкий диетический, нежирный 0,6 |
110 |
22 |
0,6 |
3,3 |
Творог мягкий диетический, плодово-ягодный, 4,0% жирности |
164 |
17,3 |
4 |
13,7 |
Творог мягкий диетический, плодовоягодный нежирный |
138 |
18,2 |
0,5 |
14 |
Творог нежирный 0,6% |
110 |
22 |
0,6 |
3,3 |
Творог полужирный 9,0% жирности |
169 |
18 |
9 |
3 |
Молочно-белковые концентраты |
Продукт |
Калорийность |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Ккал |
гр. |
гр. |
гр. |
Казенат натрия |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Казецит |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Мороженое |
Продукт |
Калорийность |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Ккал |
гр. |
гр. |
гр. |
Морожение «ленинградское» |
124,2 |
3,2 |
3,5 |
21,3 |
Морожение молочное с плодами и ягодами |
124 |
3,2 |
2,8 |
21,2 |
Морожение сливочное с плодами и ягодами |
166 |
3,2 |
8 |
20,1 |
Мороженое |
124,2 |
3,2 |
3,5 |
21,3 |
Мороженое, молочное |
132 |
3,7 |
3,5 |
21,3 |
Мороженое, молочное, клубничное |
117,5 |
3,2 |
2,8 |
21,2 |
Мороженое, молочное, крем-брюле |
138 |
3,7 |
3,5 |
22,9 |
Мороженое, молочное, ореховое |
126,2 |
3,7 |
3,5 |
21,3 |
Мороженое, молочное, с шоколадной глазурью |
231 |
3,2 |
15 |
20,6 |
Мороженое, молочное, шоколадное |
133 |
3,6 |
3,7 |
21,2 |
Мороженое, пломбир |
232 |
3,7 |
15 |
20,4 |
Мороженое, пломбир, в шоколадной глазури |
310 |
3,2 |
24 |
20,1 |
Мороженое, пломбир, клубничный |
206 |
3,2 |
12 |
21,1 |
Мороженое, пломбир, крем-брюле |
240 |
3,7 |
15 |
22,4 |
Мороженое, пломбир, ореховый |
225,9 |
3,7 |
15 |
20,3 |
Мороженое, пломбир, шоколадный |
231 |
3,6 |
15 |
20,4 |
Мороженое, сливочное |
183 |
3,7 |
10 |
19,4 |
Мороженое, сливочное, клубничное |
160,6 |
3,2 |
8 |
20,2 |
Мороженое, сливочное, крем-брюле |
191 |
3,7 |
10 |
21,4 |
Мороженое, сливочное, ореховое |
177,6 |
3,7 |
10 |
19,4 |
Мороженое, сливочное, с шоколадной глазурью |
271 |
3,2 |
20 |
19,4 |
Мороженое, сливочное, шоколадное |
185 |
3,6 |
10 |
20 |
Эскимо |
124,2 |
3,2 |
3,5 |
21,3 |
Консервы молочные |
Продукт |
Калорийность |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Ккал |
гр. |
гр. |
гр. |
Ацидофильная паста сублимационной сушки |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Йогурт сублимационной сушки |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Йогурт сублимационной сушки, плодово-ягодный |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Йогурт сублимационной сушки, сладкий |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Каймак (масло консервное) |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Какао со сгущенным молоком и сахаром |
321 |
8,2 |
7,5 |
51,6 |
Какао со сгущенными сливками |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Кофе со сгущенным молоком |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Кофе со сгущенными сливками |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Молоко «Дружба» сгущенное с сахаром |
271 |
7,4 |
2,5 |
54,6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности |
328 |
7,2 |
8,5 |
55,5 |
Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности |
295 |
7,1 |
5 |
55,2 |
Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности |
138 |
6,4 |
7,8 |
10,3 |
Молоко сгущеное, с сахаром, «славянское» |
261 |
7,4 |
0,2 |
57,1 |
Молоко сгущеное, с сахаром, нежирное |
259 |
7,5 |
0,2 |
56,8 |
Молоко сгущеное, стерилизованное отборное |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное |
71 |
6,6 |
0,2 |
10,8 |
Молоко сухое «Смоленское», 15,0% жирности |
432 |
28,5 |
15 |
44,7 |
Молоко сухое цельное, 25,0% жирности |
483 |
24,2 |
25 |
39,3 |
Молоко сухое, 25% жирности |
469,2 |
24,2 |
25 |
39,3 |
Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке |
362 |
33,2 |
1 |
52,6 |
Простокваша сублимационной сушки |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Сливки сгущенные |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Сливки сгущенные с сахаром, 19,0% жирности |
392 |
8 |
19 |
47 |
Сливки сгущенные, с сахаром |
75,1 |
3 |
5 |
4,8 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
577 |
19 |
42 |
30,2 |
Сливки сухие, высокожирные |
567,3 |
19 |
42 |
30,2 |
Сливки сухие, с какао |
567,3 |
19 |
42 |
30,2 |
Сливки сухие, с кофе |
567,3 |
19 |
42 |
30,2 |
Сливки сухие, с сахаром |
567,3 |
19 |
42 |
30,2 |
Сыворотка сухая |
332,8 |
12 |
1,1 |
73,3 |